春節期間，各處都好，唯獨眼睛易感疲勞，整天盯着手機屏幕，時間一長便覺眼酸。這不由得讓人想起手機中內置的護眼模式，在某些情境下確實能起到緩解作用。然而，以我手中的iPhone爲例，相較於許多國產手機豐富的調光選項，蘋果設備僅提供了夜間模式及自動亮度調節，這些功能相對基礎，無法媲美高頻調光等更爲先進的護眼技術。 

當然，並非貶低iPhone在護眼方面的努力，而是借此強調當今智能手機其實內置了衆多實用的健康功能，但大多數用戶並未充分利用，甚至對此知之甚少。現在，就讓我們一起來探索幾個此類功能：

1 高頻PWM調光

衆所周知，手機屏幕閃爍對視力影響頗大。早期OLED面板受制於技術瓶頸，普遍存在較嚴重的頻閃問題。隨着顯示技術進步，DC與PWM兩種調光方式應運而生，其中雖DC調光有利於護眼，卻可能引起色彩失真，降低視覺體驗。因此，兼顧無偏色與護眼優勢的PWM高頻調光日益受到青睞。近半年來，國產OLED屏技術取得突破性進展，高頻PWM調光應用越來越廣泛，如榮耀Magic4系列已支持1920Hz高頻PWM調光，即便是中端產品如realme 10 Pro+和OPPO A1 Pro也採用了天馬2160Hz超高頻PWM調光技術。可以預見，高頻調光將成爲主流趨勢，未來將有更多手機搭載這種護眼科技。

2 色彩視覺增強優化

相比高頻調光，"色彩視覺增強"這一概念可能較爲陌生。實際上，這是OPPO手機的一項獨特功能。OPPO通過孟塞爾色棋進行色彩視覺特徵檢測，並开發出一套包含700多種色彩補償方案的系統。用戶可根據自身需求漸變調整色彩方案，該功能的最大價值在於幫助色覺障礙人群更准確、高效地識別並獲取畫面信息，有效減少因色彩偏差造成的日常生活和工作誤差，體現了科技的人文關懷。

3 姿勢提醒功能

華爲手機配備的“姿勢提醒”功能可在設置中啓用，其作用在於監測用戶的用機姿勢。一旦檢測到不正確的觀看姿勢，手機會彈窗提示用戶矯正。例如，當用戶距離屏幕過近時，系統會發出警告，引導用戶調整與屏幕間的距離，從而減少對視力潛在的危害，尤其對於青少年而言，有助於培養健康的用機習慣。

4 聽力防護機制

同樣源自華爲手機的功能，“聽力保護”可通過打开“設置”-“健康使用手機”找到並开啓。此功能記錄耳機音量大小，並在音量超過安全限值時予以警示，同時還能回顧過去幾天的聽力狀況，爲用戶聽力健康保駕護航。

綜上所述，以上列舉的是智能手機中幾種具有實際用途且能惠及有需要人士的健康功能。若您知曉更多相關功能，請分享至評論區，共同探討。

標題：每天離不开的手機 這些內置健康功能你都知道嗎？

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